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Ahora que llega el verano es importante cuidarse del sol , ya qye ultimamente aumenta los casos de cancer de piel
1Protegerse del sol desde niño, lo más importante.
En la exposición al sol, los niños son los más vulnerables. Los expertos recomiendan no exponer a los bebés a los rayos solares hasta, al menos, los seis meses de edad.
2En la adolescencia, el riesgo es grave.
El riesgo de contraer un cáncer de piel en edad adolescente es prácticamente tan alto como hacerlo a una edad infantil. En este caso, se pueden usar fotoprotectores químicos comunes de un factor de protección adecuado dependiendo del color de la piel.
3Evita la exposición al sol entre las 11,30 y las 16,30 horas.
En todos los casos, es recomendable evitar el contacto directo con el sol entre las 11,30 y las 16,30. En este intevalo de tiempo los rayos uva son más peligrosos y las posibilidades de contraer un cáncer de piel, más elevadas.
Pasear, caminar, hacer deporte al aire libre durante este horario también es arriesgado. En verano, intenta realizar estas actividades antes o después de este tramo horario. El contacto con los rayos solares puede ser peligroso.
4Aplica una crema protectora cada hora y media.
Si vas a tomar el sol, no olvides reponer la crema protectora cada hora y media, principalmente si te vas a bañar en la playa o en la piscina. El dermatólogo Vicent Alonso recomienda aplicar la crema protectora cada vez que se sale del agua.
5Toma el sol de forma progresiva.
Si te quieres broncear, hazlo de forma segura. Para evitar contraer un cáncer de piel, evita tomar el sol de forma brusca. Hazlo progresivamente. Exponte al sol poco a poco y con cabeza. Si tu piel se quema una vez, siempre existirá riesgo de desarrollar esta enfermedad.
6No abuses de los rayos uva.
Para prevenir un cáncer de piel es fundamental evitar el uso abusivo de las cabinas solares. Los especialistas van más allá. "En personas sanas se recomienda no usar cabinas de rayos uva", afirma el doctor Vicent Alonso. De hecho, el uso de estas cabinas "además de contribuir a la aparición de tumores cutáneos, provoca un envejecimiento prematuro y marcado", explica el dermatólogo.
En algunos casos, estas cabinas se usan con fines médicos para tratar casos de vitíligo, dermatitis atóopica y otras enfermedades.
7Observa las manchas de la piel y acude al dermatólogo.
Es muy importante observar las manchas de tu piel. El cambio de color, tamaño o forma de tus lunares, pecas o rojeces pueden indicar la aparición de un cáncer de piel. Visita al dermatólogo de forma regular (al menos una vez al año) para descartar una enfermedad.
8El cáncer de piel es tan peligroso como cualquier otro.
Aunque frecuentemente se le resta importancia, el cáncer de piel es tan peligroso como cualquier otro tipo de cáncer. En casos de extrema gravedad puede resultar mortal.
El tratamiento más frecuente en casos de cáncer de piel es la extirpación del mismo. Depende de la persona y de la gravedad el médico actuará de una forma personalizada.
9Causas genéticas difícilmente controlables.
El cáncer de piel puede producirse por el contacto directo con el sol, pero también puede aparecer como consecuencia de una genética determinada. En este caso, la patología es difícil de prevenir. Los expertos recomiendan actuar de forma responsable en la exposición solar desde la edad infantil y acudir al dermatólogo si se detecta la aparición o extensión de lunares, pecas o manchas en la piel.
Es muy interesante estos consejos , aunque se supone que todos los dias debemos protegernos del sol , en verano los rayos UV son mas potentes por lo tanto es esencial cuidar nuestra piel ante este peligro que es el cancer de piel
ResponderEliminarUno de los factores de riesgo mayores para el cáncer de piel es la exposición a los rayos ULTRAVIOLETA dañinos del sol. El mejor método para la prevención del cáncer de piel es protegiéndose uno mismo contra tal exposición, ya sea con bloqueadores o evitando salir donde los rayos sean mas fuertes.Como sabemos existen radiación UVA y UVB, en el cual los rayos UVB causan el mayor daño inmediato a la piel en la forma de bronceado y es la principal causa de cáncer de piel mientras los rayos UVA causa envejecimiento prematuro de la piel, arrugas,manchas de edad entre otros, considerándose a menudo inofensivos. En conclusión todos estos consejos son muy importantes que debemos poner en práctica para un mejor cuidado de la salud.
ResponderEliminarMuy interesante consejo para tomar precauciones ya que se acerca el verano!!!
ResponderEliminarSaludos
Virginia
Aunque existen muchos adelantos en la investigación del cáncer, aún no comprendemos con exactitud la causa de muchos tipos de cáncer. Sin embargo, sí sabemos que existen muchos factores que nos colocan en alto riesgo para diferentes tipos de cáncer. Algunos de estos factores están fuera de nuestro control, pero hay otros en los que sí podemos influir. Hoy en día, tenemos pruebas de detección disponibles para ayudarnos a detectar ciertos cánceres en sus signos más tempranos.
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ResponderEliminarCLARO AMIGAS ESTE ARTICULO ES MUY IMPORTANTE YA QUE TE ACOSEJA Y TE AYUDA A PREVENIR los concimientos de como cuidar tu piel.ya que se acerca el verano.
Recuerden que los rayos ultravioletas pueden ser fatales en nuestra vida.ya que nos provoca esta enfermedad. asi que a utilizar bloqueador o sino no salgan de sus casas. jaja. broma
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